服务简介

保满意家政是一家年青、充满朝气、专业、具有法人资格书的天津保洁公司。专为厂区、办公楼等各种高档场所及厂房的清洗、消毒、杀虫服务为一体的专业公司。公司一贯遵循客户至上、至诚致信、诚己为人、以心换心、诚人达己、人兴己兴。的服务精神,坚持高定位、高质量、率的三高服务标准。在我公司日常管理工作中,公司充分发挥和挖掘内部潜力,培养了一批专业化管理人员、经验丰富、管理能力强、工作认真、作风严谨、思维敏捷、工作勤勤恳恳、兢兢业业、一丝不苟的精神。

 保满意家政主要从事家庭、单位的开荒保洁服务,外墙清洗,出租房、二手房、住家等一次性保洁服务。家庭、宾馆、饭店的油烟机,鼓风机,净化器,排油烟管道。清洗地毯、洗沙发,石材清洗打蜡,洗空调,洗门头、清洁玻璃。公司服务规范,讲求诚信,收费合理。多年来赢得了大量的稳定的老客户,和多家正规的装潢公司合作,负责他们装修后的开荒保洁。承包了多家大规模的宾馆、饭店、企事业单位食堂的排油烟系统清洁工作,和地毯清洗业务。

 

专家:睡前一两小时不宜吃夜宵
2019年08月07日 14:34 来源:羊城晚报 参与互动 
  睡前一两小时不宜吃夜宵

  夜宵是人们夜生活中重要的组成部分,可是,吃夜宵太多易引发胃肠道健康问题。那么,夜间如何吃更健康?记者采访了中山大学附属第六消化内科副主任医师张敏。

  张敏表示,对于早睡的人群来说,正常的一日三餐已足够;不少人因各种原因需吃夜宵加餐,则需注意几个方面的问题。

  首先是食物的选择,应尽量避免对胃肠道产生较重负荷的食物,如高蛋白、煎炸类食物;建议选择粥、面、麦片等清淡食物。有人喜欢在半夜吃点水果“填肚子”,张敏表示,水果富含维C,可以作为夜宵,但不宜多吃,因为部分水果糖分高,部分不易消化。

 

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